Doznaj zašto je pasivna agresija toliko raširena Pasivnu agresiju mnogi smatraju civiliziranijom od otvorenog sukoba, a može se primijeniti u dobre i loše svrhe.
Ako su uzroci drugačiji i pristup je potrebno prilagoditi njima.
Osobe koje su pasivno-agresivne trebaju prepoznati znakove ovog ponašanja, a potom i pronaći pomoć.
Kako se nositi s pasivnom agresijom? Neki se boje otvorene konfrontacije, neki idu linijom manjeg otpora, ne znaju kako asertivno izraziti svoje neslaganje izjednačavaju neslaganje i sukobljavanje.
Osoba kanalizira energiju, malo se umori, a time i po noći bolje spava.
Rudy Nydegger, šef odjela za psihologiju u bolnici Ellis u Schenectadyju, New York Drugi je znak kad osoba govori ili radi stvari koje zvuče neprijateljski, ali ona to poriče kad ju pitate: Nydegger kaže da pasivno-agresivni pojedinac neće direktno reagirati na probleme, nego će obično eksternalizirati ili kriviti druge.
To naravno potpiruje njihovu ljutnju i ogorčenost koju naravno, neće otvoreno pokazati ili izreći.
Okidač mogu biti frustrirajuće situacije kada je jedan od oblika reagiranja, a moguća je i kao posljedica osjećaja fizičke ili verbalne prijetnje ili potencijalnog napada.